Cercle de femmes entrepreneures
Un game changer pour votre business.
Sororité et outils concrets pour se déployer et s’épanouir professionnellement,
tout en respectant son rythme et ses valeurs.
Un groupe 100% féminin
En 2026, je lance mon 1er groupe 100% femmes indépendantes pour créer un espace avec des paires, optimiser ses ressources et s’épanouir professionnellement. Je partagerai les meilleurs tips que je propose lors de mes ateliers QVCT en entreprise. Forte du succès du premier cercle en visio en 2024, j’ai envie d’aller plus loin en approfondissant des thématiques tellement utiles qu’elles changent la vie ! Oui oui, ce sont mes clientes qui le disent.
Le cercle est composé de seulement 4 femmes entrepreneures. Nous nous rencontrons 2 fois le 1er mois puis 1 fois par mois pendant 2 mois.
Thématique n°1 : Charge mentale
Connaître ses limites et ses possibilités pour être plus concentrée, efficace et sereine. L’alliance des neurosciences et de la sophrologie pour ne plus subir la surcharge cognitive.
Déroulé du cercle :
- Pratique d’accueil
- Théorie, expérimentations ludiques, boîte à outils sur la thématique du trimestre
- Temps d’échange avec un bâton de parole pour optimiser l’écoute
- Défi du mois
Nous restons en contact entre les séances pour partager et se motiver à prendre des habitudes saines ensemble.
Les thématiques des prochains trimestres
- Stress et émotions
- Concentration
- Planification consciente
Informations pratiques
Durée : 2h
Lieu : 2, allée des mitaillères 38240 Meylan
Horaire : sondage pour déterminer le meilleur horaire (matin ou pause déjeuner)
Démarrage : Début 2026
Tarif : à venir
Paiement : Virement bancaire
À propos de votre formatrice
Élodie François sera votre animatrice
Sophrologue, Formatrice certifiée CCI de Grenoble et certifiée Qualiopi.
Animatrice ateliers cognitifs prévention et ateliers thématiques QVCT
Ce que les stagiaires en pensent
Je participe aux groupes de sophrologie d’Elodie depuis 3 ans: c’est une ressource incontournable pour moi, cela me permet de garder mon équilibre tant sur le plan personnel que professionnel. Le cercle de femme m’a ouvert d’autres perspectives et m’a permis de trouver d’autres moyens de faire une pause et un point sur mon quotidien. Elodie est très professionnelle tout en créant une ambiance de groupe joyeuse et bienveillante. Merci Elodie !
Sophie R., Médecin au CHU - 2024
Chaque mois, se retrouver, prendre du temps pour soi, partager avec des femmes, expérimenter la sororité avec le doux accompagnement d’Elodie. Le cadre posé est rassurant, Elodie a la capacité de nous mettre en relation les unes avec les autres, ce soutien fut très précieux pour traverser une période mouvementée. Ce que j’ai le plus apprécié c’est de faire le bilan chaque mois, me retourner sur le positif, avoir de la gratitude pour tout ce qui s’est passé et que j’avais déjà oublié. Le fait de se programmer pour le mois qui arrive a été un vrai game changer, j’ai pris conscience du temps qui passe (toujours trop vite) et je me suis tenue à beaucoup de mes intentions et objectifs perso comme pro. Je recommence une année de plus avec joie !
Valérie L., Formatrice - 2024
Modalités d’inscription
Demandez votre devis par téléphone au 07.68.90.61.95
Vous pouvez aussi utiliser le formulaire ci-dessous.